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数据分析，美国试管婴儿平均80%的成功率比国内30%左右的成功率高出了将近3倍，这样惊人的数字，同时吸引着国内不少不孕不育家庭漂洋过海，远赴美国寻求高质量的试管周期，圆生育梦。而造就此情况发生的主要因素之一便是：美国先进的养囊技术。

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首先心情一定要放松放松放松！

早上

8点-9点早餐（黑豆浆或牛奶或蛋白质粉交替喝，鸡蛋两个看个人情况而定，我早餐只吃的下两个因为午餐晚餐都会有鸡蛋，番薯，南瓜，肉包等多样化最好）

9点吃药（早餐后休息下就开始吃叶酸、孕妇钙片不需要经常吃、维生素B、维生素C，这些都要选择孕妇能吃的品牌）

9点-10点（打促排针，一定要早上准时打针，这样你一天所吃的营养都会在促排针的促使下让卵泡长得好）

11点-12点打完针过后的这个时间段你可以准备一下中午吃的食材，又或者听听音乐，追追搞笑的综艺节目，我的午饭（会包括鱼汤，虾，鸡蛋，蔬菜，杂粮饭等根据自己喜好来做就可以了，忌辛辣生冷等刺激性食物）

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下午

1点-2点午睡（午睡最好不要吃太饱就睡，可以冥想，这样提高睡眠质量）

2点-4点吃保健品（辅酶Q10，我个人觉得这个真的有提高卵泡质量、维生素E、DHA）期间你可以做做一些瑜伽，动作不要太大，因为促排后期卵巢会增大，怕导致卵巢扭转或受到挤压。

6点左右吃晚饭（也是选择一些牛肉，鱼肉等高蛋白，也可以喝一些滋补的汤类，总之促排期间不怕吃的多的）

7点-8点饭后散散步，一来可以消化食物，二来对血液循环也好

9点-9点半泡脚（泡脚可以增加血液循环，还有暖宫的功效，泡到微微出汗最好，促排期间不怕泡脚的，但移植过后不要，因为胚胎怕热）

11点左右喝杯牛奶蛋白质粉就可以上床睡觉啦（我白天喝不得牛奶冲泡蛋白质粉，一来胀气，二来容易拉肚子，但是睡之前喝又没什么事，第二天准时9点左右上大号，觉得挺好的）

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在一天当中喝水也是要不间断的，水分充足不会导致便秘，可以用玫瑰花，菊花，桂圆，红枣，枸杞，生姜来泡一壶她们所说的月子茶，当水喝

以上就是我促排每一天基本重复的操作，在这期间不要接触不好的环境，不吃含维生素A的药物或抗生素，不闻有毒有害气体，不染发不涂指甲油！！

一代试管需要养囊吗？养囊成功率如何？

1、

鲜胚和囊胚的区别：

鲜胚和囊胚是在做试管婴儿的时候，因为时间不同，所以发育程度也是不一样的两个胚胎组织，鲜胚一般是受精卵在体外培养三天，受精卵逐渐发育成桑椹胚的时期；

囊胚是桑椹胚在体外环境下，细胞继续分裂，细胞间的间隙逐渐增大，再经过两天分裂后的细胞会合在一起，形成一个大腔，桑椹胚变成一个中空的胚泡，这个胚泡被称为囊胚。

2、囊胚的优势：

囊胚比鲜胚在体外培养的时间要多两天，而且分裂后的细胞数更多，发育得更大，所以移植以后着床成功的概率更大，鲜胚发育到囊胚这段时间，是胚胎组织发育最关键的时期，如果胚胎能够发育到囊胚这个阶段，说明质量更好，移植后成功的概率更大。

常规情况下，

一代试管婴儿不需要养囊，只要子宫内膜调理好了，则可将培育三天的鲜胚直接进行移植。

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