孕期三周的时候就被发现了，此时不知道是不是在孕早期的关系，有很多孕妇觉得自己没有什么胃口，看到任何食物都没有想吃的想法。但此时不吃也不行，无法给肚子里的胎儿提供营养了。那么，孕期三周吃什么？

孕期三周的时候吃些蛋白质、铁、维生素等丰富的食物就可以了，在食物的选择上是没有限制，只要保证吃到的食物是可以给身体提供营养的，就都可以吃。如果无法给身体提供营养的食物，反而会带来不舒服或是危害的食物，不管多美味，都不建议孕妇去吃。

怀孕三周的时间是非常短暂，很多女性甚至感觉不到自己孕育，也还没有发生妊娠反应，身体一切症状都是正常的。建议女性在这时候不需要特别的在意它，该吃吃、该喝喝，维持正常的生活节奏反而会比较好，不然太过紧张、在意，反而容易会伤害到肚子里的胎儿。

当然在这个阶段也是需要好好的关注自己的身体问题，要是出现了些肚子疼痛、下体流血的症状，则应该要好好去医院做个详细的检查，看是否有先兆流产的问题，有这个问题也要及时处理。