要说备孕期间男性需要注意什么的话，莫过于是除了饮食方面的注意之外，必须的是戒烟酒了。可是有的孕爸就很疑惑了，戒酒可以理解，毕竟喝酒多了伤身体。但是烟的话最多的话是对肺吧，那么，为什么在备孕期间不可以抽烟呢？

为什么备孕不能抽烟

两口子，不管谁抽烟，对胎儿都有一定的影响，女性长期抽烟，孩子出生后，也会对烟特别敏感，而且就像吸毒一样，严重的还会出现戒断反应，吸烟容易导致流产，早产，容易造成胎儿发育障碍，当然这不是绝对的，只是几率会大很多。

备孕期间该如何戒烟好

1、戒烟烟灰缸：

当吸烟者把烟头放在烟灰缸里时，就清晰地听见烟缸先发出一阵令人讨厌的咳嗽声，接着响起送葬的哀乐，使人感到这是在为烟民敲警钟,这种烟灰缸装有微型录音机。

2、戒烟墙纸：

在会客室或卧室四周墙上糊上一种有机聚合物制成的色调柔和的墙纸，可发出类似烟草味的化学物质，使烟民感觉不出烟味而渐渐戒烟。

3、戒烟胶母糖：

瑞典一家公司生产出含尼古丁的胶母糖。所含尼古丁可在20-30分钟内慢慢释放，以抵消烟民体内对尼古丁的依赖。戒烟者服用此糖4月后，有70%成功戒烟。

4、戒烟香水：

法国科学家用硫化钠、薄荷脑、花椒粉、黄碘和香精制成一种戒烟香水。戒烟者只要在自己手帕上或衣服上洒一点这种香水，便会对卷烟产生厌恶感，而立即失去吸烟兴趣。

当然了，备孕期间不仅仅是男性不能抽烟，女性更是不能抽烟的。如果夫妻双方都是不会抽烟的话，那就是最好的情况了，也不会因为这个原因而在备孕期间闹出分歧。若是因为抽烟的问题都闹出矛盾的话，还是需要在备孕期间多多的商量的。